＜身体の疲れ　脳の疲れ＞
現代病の症状出現箇所を二つに分け、各々の原因別症状の寛解を目指すと同時に、ご自身の身体の変化を理解していただけます。
体：運動不足と不良姿勢からくる全身の疲労感
脳：ストレス／情報過多を原因とする精神不安定などの脳の疲労

＜カウンセリングと施術その1(60分)〜現代病へのアプローチ＞
最初のカウンセリングでは、具体的な症状を「体」と「脳」二つの中から原因として見極め、それに適した施術内容と温浴でのストレッチ法を選定、解説します。

＜温浴ストレッチ(40分)〜日常生活に持ち帰れる健康法＞
「水治療法」としてのストレッチで、機能回復訓練（リハビリテーション）の要素を盛り込みます。同時に、深くゆっくりと呼吸をすることにより、疲れた脳をリラックスしていただきます。

＜施術その2(100分)〜現代病に負けない身体作りと心構え「予防」＞
温浴によって緊張が緩和した体に向け、さらにストレッチと施術をすることで、血液の循環を良くしていきます。日常生活に持ち帰れるストレッチや呼吸法などを通じ、「予防」の考えを体得していただけます。